柔軟性
あくびをするかと思ったら、
伸びだけでした。
スッキリしたみたいですね。
ん？
まぁまぁなんだ！？
確かに元々体が柔らかいから、
ストレッチとかしても効果は薄そう。
ちょっと話はズレるんですが、
実は先日家主ったらふくらはぎの肉離れを起こしましてね。
何の運動もしていないのにっ！！
歩いていただけで肉離れとかどんだけ～～！
肉離れなんてのは極限まで筋肉を酷使している
アスリートがなるもんだと思ってましたよぉ。
と、そんな老体の話は置いといて、
やっぱり体が硬いっていうのはダメですね。
柔軟性が無いからブチッとイッちゃったみたいで。
回復してからは一所懸命ストレッチに励んでいます。
焼け石に水ですけどっ。
でも元がカチカチな分、
琥珀くんよりは効果があると思って頑張りまっす！
いつも応援ありがとうございます♪
この記事へのコメント
足、大丈夫ですか？
相当痛かったんじゃないかしら。。
私も、「体が硬い人向け」のストレッチをしただけで痛くなります。。（苦笑）
ないものねだりで猫さんに惹かれるんでしょうかねぇ(^_^;)
相当痛かったんじゃないかしら。。
私も、「体が硬い人向け」のストレッチをしただけで痛くなります。。（苦笑）
ないものねだりで猫さんに惹かれるんでしょうかねぇ(^_^;)
こんにちわ
足の肉離れ 大変でしたね～
痛みはもう大丈夫ですか？
夏は汗をかく分 神経も筋肉も
通常でない麻痺起こしやすいそうですね
琥珀君の指導をうけながら♬✿
ストレッチたのしんでくださいね(^-^*))
足の肉離れ 大変でしたね～
痛みはもう大丈夫ですか？
夏は汗をかく分 神経も筋肉も
通常でない麻痺起こしやすいそうですね
琥珀君の指導をうけながら♬✿
ストレッチたのしんでくださいね(^-^*))
肉離れって。。
大丈夫ですか？？
私も身体がガチガチなので、ストレッチしなくちゃ。。っていつも思ってます。。思ってます。。思ってます。。
。。しなくちゃ、ですよね〜^^;
琥珀くん、やっと金曜日だよー
マグロだよー
大丈夫ですか？？
私も身体がガチガチなので、ストレッチしなくちゃ。。っていつも思ってます。。思ってます。。思ってます。。
。。しなくちゃ、ですよね〜^^;
琥珀くん、やっと金曜日だよー
マグロだよー
＞ちびさん
ご心配頂いてありがとうございます。
そうなんですよ～ストレッチするにも体が硬くて
殆ど効いていないんじゃないかっていう…（笑）
猫の様に液体になりたいですね～。
ご心配頂いてありがとうございます。
そうなんですよ～ストレッチするにも体が硬くて
殆ど効いていないんじゃないかっていう…（笑）
猫の様に液体になりたいですね～。
＞sayanさん
はい、もうハンパない痛みでした…。
ストレッチも体が硬いとちゃんと出来ないんですよねぇ。
まずはストレッチが出来る体にならないと…。
お互いにちょっと頑張りましょうねっ！！
はい、もうハンパない痛みでした…。
ストレッチも体が硬いとちゃんと出来ないんですよねぇ。
まずはストレッチが出来る体にならないと…。
お互いにちょっと頑張りましょうねっ！！
＞れもんさん
そうなんです！夏は室内のエアコンで足が冷えて筋肉が固まって
外の暑さで緩んだ時に筋肉が付いていけなくてブチッとなるそうです。
琥珀と一緒にストレッチがんばりまっす！
そうなんです！夏は室内のエアコンで足が冷えて筋肉が固まって
外の暑さで緩んだ時に筋肉が付いていけなくてブチッとなるそうです。
琥珀と一緒にストレッチがんばりまっす！
＞のさん
はい…肉離れです…。
ちょっとふくらはぎが筋肉痛のような痛みがあるなぁと思っていたら、
歩いている時に「ブチッ」って音がして激痛です…。
のさんも体硬いそうなので気を付けてくださいね…。
さぁ、今日もマグロを買って帰りますか！
はい…肉離れです…。
ちょっとふくらはぎが筋肉痛のような痛みがあるなぁと思っていたら、
歩いている時に「ブチッ」って音がして激痛です…。
のさんも体硬いそうなので気を付けてくださいね…。
さぁ、今日もマグロを買って帰りますか！
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- ちび - 2018年08月23日 10:58:27
あんまり無理はしないで、ほどほどに、ですよ。
急に張り切ってストレッチやると、足つったりしますからね（←経験者）。
年取ると、本当に体硬くなりますよねぇ。
猫のぐねぐね感がうらやましかったりします。